Lỏng khớp gối: Nhận biết và cách điều trị

Lỏng khớp gối có thể hiểu đơn giản là tình trạng khớp gối bị lỏng lẻo. Đây là một loại chấn thương thể thao rất thường gặp, đặc biệt là trong bóng đá. Lỏng khớp gối khiến người bệnh khó chịu, gặp nhiều bất tiện trong sinh hoạt. Trong nội dung dưới đây Okasa sẽĐọc tiếp “Lỏng khớp gối: Nhận biết và cách điều trị”

Đau đốt sống cùng và cách ngăn ngừa

Đau đốt sống cùng là môt bệnh lý liên quan tới xương khớp, khiến cho người bệnh vô cùng khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống và sinh hoạt. Trong nội dung dưới đây Oksaa sẽ chia sẻ với các bạn một số thông tin về Đau đốt sống cùng, cách ngăn ngừaĐọc tiếp “Đau đốt sống cùng và cách ngăn ngừa”

Vật lý trị liệu giúp phục hồi khớp vai sau chấn thương

Khớp vai là bộ phận có tầm vận động tốt nhất cơ thể, có thể xoay được 360 độ. Nhưng vai cũng là một trong những bộ phận bị chấn thương nhất do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong nội dung dưới đây Okasa sẽ chia sẻ với các bạn một số thông tin hữuĐọc tiếp “Vật lý trị liệu giúp phục hồi khớp vai sau chấn thương”

Bài tập cho người bị thoát vị đĩa đệm cổ

Thoát vị đĩa đệm (trượt đĩa đệm) là tình trạng đĩa đệm chịu một tác động lớn khiến rách bao đĩa đệm, nhân thoát ra bên ngoài và chèn ép lên các rễ thần kinh ở cột sống và gây đau.  Thoát vị đĩa đệm cổ ảnh hưởng lớn đến hoạt động và công việcĐọc tiếp “Bài tập cho người bị thoát vị đĩa đệm cổ”

Xẹp đĩa đệm, những điều cần biết

Đĩa đệm là một đĩa tròn nằm giữa các đốt sống, có tác dụng giảm ma sát để tạo chuyển động linh hoạt giữa các đốt sống, giảm lực tác động để bảo vệ cấu trúc xương. Cấu tạo của đĩa đệm gồm có nhân nhầy ở trong và vòng xơ bọc ngoài. Xẹp đĩaĐọc tiếp “Xẹp đĩa đệm, những điều cần biết”

Trật khớp vai tái hồi, cách xử lý

Trật khớp vai là điều có thể xảy ra với bất cứ ai, dù già hay trẻ, ảnh hưởng tới sinh hoạt và đời sống của người bệnh, giảm chức năng vận động. Trật khớp vai tái hồi còn khiến người bị xuất hiện tâm trạng lo âu, căng thẳng do sợ vai dễ dàngĐọc tiếp “Trật khớp vai tái hồi, cách xử lý”

Ai cũng có thể bị trật khớp vai, nhưng không phải ai cũng biết những điều này

Khớp vai là khớp linh động, có khả năng hoạt động tốt nhất trên cơ thể con người, nhưng cũng rất hay bị trật. Khi bị trật khớp vai thường có những biểu hiện lâm sàng như đau đớn, khi sờ vào thấy hõm khớp rỗng. Việc chẩn đoán chính xác tình trạng cần dựaĐọc tiếp “Ai cũng có thể bị trật khớp vai, nhưng không phải ai cũng biết những điều này”

Chấn thương thể thao đến dây chằng chéo trước, những điều cần biết

Dây chằng chéo trước là một trong những thành phần quan trọng của khớp gối. Tuy nhiên, nó lại rất thường gặp chấn thương khi chúng ta vận động, chơi thể dục thể thao. Trong nội dung dưới đây Okasa sẽ chia sẻ với các bạn một số thông tin về chấn thương thể thaoĐọc tiếp “Chấn thương thể thao đến dây chằng chéo trước, những điều cần biết”

Cứng cổ không quay được đầu Nguyên nhân và Giải pháp

Trong cuộc sống, ai cũng có ít nhất một lần gặp phải hiện tượng cứng cổ. Sẽ không có gì đáng nói nếu hiện tượng này chỉ đến 1 lần rồi đi. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị, hoặc thời gian kéo dài thì nên đi thăm khám. Bởi nếu không có thể dẫnĐọc tiếp “Cứng cổ không quay được đầu Nguyên nhân và Giải pháp”

Đau đầu sau khi ngủ trưa: Nguyên nhân và cách khắc phục

Một giấc ngủ trưa sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần, nhanh chóng phục hồi năng lượng và giảm stress. Tuy nhiên, nếu ngủ trưa không đúng cũng có thể gây ra tình trạng đau đầu. Trong nội dung dưới đây Okasa sẽ cùng các bạn tìm hiểu về ĐauĐọc tiếp “Đau đầu sau khi ngủ trưa: Nguyên nhân và cách khắc phục”

Create your website at WordPress.com
Bắt đầu